Luego de un día de campamento el cuerpo necesita un buen descanso reparador. Existe un mito que dice que en campamento no se descansa o se duerme incomodo y mal. Si tomamos ciertas precauciones y nos equipamos como corresponde nos aseguraremos de que esto no suceda.

En muchas ocasiones he oído comentarios de acampantes sobre lo incómodo que es dormir en campamento. En más de una oportunidad , invadido por la duda, he solicitado ver dentro de sus tiendas qué equipo utilizaban. Enorme sorpresa me llevé al ver que el equipo de dormir que utilizaban no era apto ni para dormir una corta siesta, en otras ocasiones he visto gente tratando de pasar la noche dentro de su carpa sobre el piso solo con un fina manta de uso hogareño, sin bolsa de dormir, sin aislantes ni colchonetas.

Para que esto no suceda debemos saber en qué consiste el equipo de dormir en campamento; y en lo posible surtirnos de los elementos necesarios según el tipo de actividad que desarrollemos.

Bolsa de Dormir

La bolsa de dormir es el lugar donde descansaremos, donde nos recuperaremos después de una activa jornada al aire libre. Saber elegir la bolsa de dormir adecuada hará la diferencia entre dormir cómodamente o pasar una noche interminable.

Hay básicamente dos tipos de bolsas: Las de relleno sintético y las de plumas o duvet.

Las de relleno sintético suelen ser más económicas pero pesadas y voluminosas. Tiene la ventaja de que siguen abrigando aún cuando lleguen a mojarse ya que son más resistentes a la humedad, mantienen su volumen al mojarse y se secan más rápido que las de plumas. Por otra parte son más pesadas y no se comprimen tanto al guardarlas en la mochila. Otra desventaja que presentan las de fibras sintéticas frente a las de plumas es que con el tiempo y uso se deterioran más rápidamente, pierden volumen y sus capacidades de abrigo

Existen distintos tipos de fibras sintéticas tales como Holofill, Polaguard, Quallofil, Liteloft, Primuloft o Thinsulate, con distintos resultados en lo que a abrigo se refiere.

Las de plumas o duvet son normalmente más costosas, pero ofrecen mucho más abrigo que las sintéticas y son menos voluminosas a la hora de comprimirlas para transportarlas. Estas requieren de mayor cuidado con respecto a la humedad, ya que si se mojan dejan de abrigar y tardan más tiempo en secarse esto hace de la pluma una elección dudosa para expediciones en las que se quiere pasar mucho tiempo en condiciones de alta humedad y lluvias.

Las bolsas de dormir se clasifican según el rango de temperatura en las que pueden ser utilizadas. Esta clasificación es solo una guía como para poder determinar cual será la más adecuada respecto al uso que se le dará. La bolsa no abriga por sí sola, es uno mismo el que genera el calor y la bolsa es la encargada de retenerlo.

Como un consejo se puede decir que para zonas cálidas una bolsa de 0° C a +20° C esta bien, para bosques y lugares más fríos de -5° C a +5° C ; para media montaña de -15° C a –8° C; para montaña de –25° C a –15° C y para expedición de –40° a –20° C

En cuanto a las formas, las más comunes para camping son las rectangulares y dependiendo del modelo pueden unirse tipo cama matrimonial, las más profesionales y abrigadas tienen forma anatómica (tipo sarcófago o momia) y son más utilizadas para media y alta montaña.

Las telas exteriores utilizadas son generalmente tafetas de nylon muy livianas, algunas con un tramado antidesgarros (Ripstop). También se usan telas con tratamientos impermeables y respirables como el Gore-tex que protegen a la bolsa de la humedad y elevan su rango de temperatura.

A la hora de comprar una bolsa de dormir debemos saber muy bien en que tipo de situaciones la usaremos. Fundamentalmente en que clima.

Colchoneta o aislante

Siempre deberá usarse una colchoneta o aislante debajo de la bolsa de dormir para aislar el frío y la humedad del piso de la carpa como así también amortiguar las irregularidades del suelo y lograr mayor comodidad.

Los aislantes de celda cerrada son los más recomendables, estos se enrollan fácilmente para guardarlos y son muy livianos para transportarlos.

Como alternativa cómoda para un camping existen las colchonetas inflables pero tienen la desventaja de ser muy pesadas para transportarlas en la mochila ya que son de goma o plástico. Por supuesto que si nos trasladamos en vehículo esta desventaja desaparece.

TIPS:

Algo importante para descansar mejor es elegir bien el lugar para armar la carpa:

Armar la carpa sobre un terreno nivelado. Retirar piedras, ramas y otros objetos con anterioridad. Si hay vegetación cerca podemos formar una capa de hojas sobre el sitio dónde acamparemos. Tener en cuenta no estar en una zona donde el terreno forma un embudo o un pozo. En ese caso nos inundaremos si llueve. Buscar zonas altas. Con respecto a la orientación generalmente la cola de la carpa apuntando hacia donde vienen los vientos o posibles tormentas. No situar la carpa cerca del fuego.

Protege tu ropa mientras duermes

Si estás en una zona de frío y humedad cuando te quites la ropa para meterte en la bolsa de dormir la guardes en la mochila o en una bolsa impermeable. De esta manera evitarás ponerte la ropa húmeda y fría a la mañana siguiente. La bolsa protectora de la misma bolsa de dormir es ideal para usarla de guadarropas.